#Meditacao
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17 sinais de que o trabalho sujo começou | Como a gente se transforma? #6
O texto apresenta sinais de transformação ligados a equilíbrio, sabedoria e compaixão, descrevendo mudanças na mente, no corpo, nas relações e na forma de lidar com sofrimento.
Livros de Budismo que eu tenho e recomendo
A autora conta como chegou ao Budismo, por que a prática de meditação mudou sua rotina e quais livros recomenda, com foco na Nova Tradição Kadampa e em títulos para iniciantes.