#Longevidade
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12 dicas de um médico japonês de 105 anos para viver mais (e melhor)
Shigeaki Hinohara defende longevidade com alimentação moderada, movimento cotidiano, trabalho, contribuição social, ensino, arte, natureza, simplicidade e diversão.
O segredo da vida eterna: Esportes. Nunca pratiquei
Citação apócrifa atribuída a Winston Churchill, de origem provavelmente alemã ('Sport ist Mord' / 'No sports!'). Ele foi atleta a vida toda.