Daily-Practice on Scholionhttps://scholion.thluiz.com/tags/daily-practice/Recent content in Daily-Practice on ScholionHugo -- gohugo.iopt-BR© 2026Sat, 23 Feb 2013 22:23:58 -0300Para começar a meditarhttps://scholion.thluiz.com/notes/para-comecar-a-meditar/Sat, 23 Feb 2013 22:23:58 -0300https://scholion.thluiz.com/notes/para-comecar-a-meditar/O texto defende a meditação como treino da mente para reduzir ansiedade e conflito, recomenda prática curta e diária, e indica apoio de professor, centro de prática e retiros.