#Buddhism
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Índia busca a eternidade, China busca pela realidade
01:10:05 — Índia busca a eternidade, China busca pela realidade
A Basic Buddhism Guide: 5 Minute Introduction
Introduces Buddhism as a way of life centered on the Four Noble Truths, the Noble Eightfold Path, karma, wisdom, and compassion, and says its teachings should be tested through experience.
O que significa parar e prestar atenção
A autora relata como a atenção plena, o silêncio e momentos de parar a ajudam a estar mais concentrada, produtiva e compassiva, mesmo numa rotina muito ocupada.