Brasileiro é um dos povos mais sedentários do mundo, segundo Stanford

O texto resume um estudo da Universidade de Stanford que analisou passos de usuários do aplicativo Argus e colocou o Brasil entre os países mais sedentários. A média brasileira de passos ficou abaixo da média mundial, e os autores ligam esse quadro ao desenho das cidades, à distribuição da atividade física e a diferenças entre homens e mulheres.

Os pesquisadores também afirmam que o número de passos, sozinho, explica menos a obesidade do que a distância entre os grupos mais ativos e os mais sedentários dentro de cada país. Como resposta, defendem cidades mais caminháveis e mudanças simples de hábito no dia a dia.

Fichamento

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• O Brasil apareceu como um dos países com menos passos diários no levantamento da Stanford, com média abaixo da média mundial.
• O estudo reuniu dados de mais de 717 mil usuários do aplicativo Argus em mais de 111 países.
• Os autores dizem que o número de passos é uma variável menos importante para definir obesidade do que a diferença entre os grupos mais ativos e mais sedentários.
• O texto cita o exemplo de Estados Unidos e México para mostrar que médias parecidas podem esconder distribuições diferentes de atividade física.
• A pesquisa aponta que a diferença de atividade entre homens e mulheres também ajuda a explicar variações nas taxas de obesidade.
• Os cientistas defendem cidades mais caminháveis como forma mais barata e saudável de enfrentar doenças ligadas ao sedentarismo.
• O texto lista mudanças de hábito individuais, como subir escadas, descer antes do ponto e caminhar mais no dia a dia.